زندگي جي دوران، سڀ کان وڌيڪ مختلف سوچون ۽ عقيدا هڪ شخص جي لاشعور ۾ ضم ٿي ويا آهن. اتي مثبت عقيدا آهن، يعني عقيدا جيڪي تيز تعدد تي وائبرٽ ڪن ٿا، اسان جي پنهنجي زندگين کي بهتر بڻائين ٿا ۽ اسان جي ساٿي انسانن لاءِ بلڪل ڪارآمد آهن. ٻئي طرف، منفي عقيدا آهن، يعني اهي عقيدا جيڪي گهٽ فريڪئنسي تي وائبرٽ ٿين ٿا، اسان جي پنهنجي ذهني صلاحيتن کي محدود ڪن ٿا ۽ ساڳئي وقت اسان جي ساٿي انسانن کي اڻ سڌي طرح نقصان پهچائين ٿا. ان حوالي سان، اهي گهٽ ويندڙ خيال/ عقيدا نه رڳو اسان جي پنهنجي ذهن تي اثرانداز ٿين ٿا، پر انهن جو اسان جي پنهنجي جسماني حالت تي به تمام گهڻو اثر پوي ٿو. انهي سبب لاء، هن آرٽيڪل ۾ آئون توهان کي 3 منفي عقيدن سان متعارف ڪرايو ويندو جيڪي وڏي پيماني تي توهان جي پنهنجي شعور جي حالت کي متاثر ڪن ٿا.

1: ناجائز آڱر اشارو

اڄ جي دنيا ۾، ڪيترن ئي ماڻهن لاء ناجائز الزام عام آهي. گهڻو ڪري هڪ فطري طور تي فرض ڪري ٿو ته ٻيا ماڻهو هڪ جي مسئلن لاء ذميوار آهن. توهان ٻين ماڻهن ڏانهن آڱر اشارو ڪيو ۽ انهن کي ان افراتفري جو الزام لڳايو جيڪو توهان پيدا ڪيو آهي، توهان جي پنهنجي اندروني عدم توازن لاء يا توهان جي پنهنجي سوچن / جذبات سان وڌيڪ احتياط سان معاملو ڪرڻ جي ناڪامي لاء. يقينن، اسان جي پنهنجي مسئلن لاء ٻين ماڻهن کي الزام ڏيڻ جو آسان طريقو آهي، پر اسان هميشه ان حقيقت کي نظر انداز ڪندا آهيون ته، اسان جي پنهنجي تخليقي صلاحيتن جي ڪري (شعور ۽ ان جي نتيجي ۾ سوچڻ وارا عمل - اسان جي پنهنجي زندگي جا خالق، اسان جي پنهنجي حقيقت)، اسان پاڻ کي. اسان جي پنهنجي زندگي لاء ذميوار. ڪو به نه، بلڪل ڪو به، پنهنجي حالتن جو ذميوار ناهي. مثال طور، ڪنهن رشتي ۾ هڪ پارٽنر جو تصور ڪريو جيڪو ٻئي پارٽنر جي بي عزتي يا خراب لفظن جي ڪري ناراض ۽ ڏک محسوس ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر هن وقت خراب محسوس ڪري رهيو آهي، ته توهان عام طور تي ٻين پارٽنر کي توهان جي غلط خيال لفظن جي ڪري توهان جي ڪمزوري جو الزام لڳايو. آخرڪار، تنهن هوندي به، اهو توهان جو ساٿي نه آهي جيڪو توهان جي پنهنجي درد جو ذميوار آهي، پر صرف توهان، توهان لفظن سان معاملو نٿا ڪري سگهو، توهان ساڳئي گونج کان متاثر ٿي رهيا آهيو ۽ خطري جي احساس ۾ غرق ٿي ويا آهيو. پر اهو هر ماڻهوءَ تي منحصر آهي ته هو پنهنجي ذهن ۾ ڪهڙن خيالن کي جائز قرار ڏئي ٿو ۽ سڀ کان وڌيڪ، هو ٻين ماڻهن جي لفظن سان ڪهڙو سلوڪ ڪري ٿو. اهو پڻ هڪ شخص جي پنهنجي جذباتي استحڪام تي منحصر آهي ته هڪ اهڙي صورتحال سان ڪيئن معاملو ڪندو. ڪو ماڻهو جيڪو مڪمل طور تي پاڻ آهي، خيالن جو هڪ مثبت چشمو آهي، جذباتي مسئلا نه آهي، اهڙي صورتحال ۾ پرسکون رهندو ۽ لفظن کان متاثر نه ٿيندو.

ڪو ماڻهو جيڪو جذباتي طور تي مستحڪم آهي، پنهنجي پاڻ سان پيار ۾، پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي اجازت نه ڏيندو..!!

ان جي برعڪس، توهان ان سان ڊيل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي پنهنجي مضبوط خود محبت جي ڪري ڏکيائي نه ٿيندي. صرف هڪ شيء جيڪا پيدا ٿي سگهي ٿي توهان جي پارٽنر بابت شڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو تعلق ۾ ناهي. مسلسل ”توهين/منفي لفظن“ جو نتيجو نئين، مثبت شين لاءِ جاءِ پيدا ڪرڻ لاءِ علحدگيءَ جي شروعات ٿيندي. ڪو ماڻهو جيڪو جذباتي طور تي مستحڪم آهي ۽ خود محبت ۾ آهي اهڙي قدم سان آرام سان ٿي سگهي ٿو، اهڙي تبديلي سان. جنهن جي اندر ۾ اها محبت نه هوندي آهي، اهو ٽٽي پوندو ۽ اهو سڀ بار بار برداشت ڪندو. اهو سڀ ڪجهه تڏهن ٿيندو جيستائين پارٽنر ختم نه ٿئي ۽ پوءِ ئي علحدگيءَ جي شروعات ڪري.

هر ماڻهو پنهنجي زندگيءَ جو ذميوار آهي..!!

پوءِ ملامت به لڳندو هو ته: ”منهنجي تڪليف جو ذميوار هو“. پر ڇا اهو واقعي هن کي آهي؟ نه، ڇو ته توهان پنهنجي صورتحال جا ذميوار آهيو ۽ صرف توهان تبديلي آڻي سگهو ٿا. توهان چاهيو ٿا ته توهان جي زندگي وڌيڪ مثبت هجي، پوءِ مناسب قدم کڻو ۽ پنهنجو پاڻ کي هر شيءِ کان الڳ ڪريو جيڪو توهان کي روزانو نقصان پهچائي ٿو (چاہے اندر هجي يا ٻاهر). جيڪڏهن توهان کي خراب محسوس ٿئي ٿي ته صرف توهان ان احساس لاء ذميوار آهيو. توهان جي زندگي، توهان جي ذهن، توهان جون چونڊون، توهان جا احساس، توهان جا خيال، توهان جي حقيقت، توهان جو شعور ۽ سڀ کان وڌيڪ توهان جي مصيبت جيڪي توهان پاڻ کي غالب ڪرڻ ڏيو. ڪنهن کي به پنهنجي زندگي جي معيار لاءِ ذميوار نه آهي.

2: زندگيءَ ۾ پنهنجي خوشين تي شڪ ڪرڻ

ڪجهه ماڻهو اڪثر محسوس ڪندا آهن ڄڻ ته خراب قسمت انهن جي پٺيان آهي. ان سلسلي ۾، توهان پاڻ کي يقين رکون ٿا ته توهان سان هر وقت ڪجهه خراب ٿي رهيو آهي، يا بلڪه اهو ته ڪائنات توهان تي ان لحاظ کان مهربان نه ٿيندي. ڪجهه ماڻهو اڃا به اڳتي وڌندا آهن ۽ پاڻ کي ٻڌائيندا آهن ته اهي صرف خوش ٿيڻ جا مستحق نه آهن، اها خراب قسمت انهن جي زندگين ۾ مسلسل ساٿي هوندي. آخرڪار، بهرحال، هي عقيدو هڪ وڏي غلط فهمي آهي جيڪو اسان جي پنهنجي انا پرست/گهٽ وائبريشنل/3 جہتي ذهن جي ذريعي پيدا ٿيو آهي. هتي، پڻ، اهو پهريون ڀيرو ٻيهر ذڪر ڪرڻ گهرجي ته هڪ شخص پنهنجي زندگيء جو ذميوار آهي. اسان جي شعور ۽ نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ سوچن جي ڪري، اسان پاڻ تي عمل ڪري سگھون ٿا ۽ پاڻ لاءِ چونڊ ڪري سگھون ٿا ته اسان جي زندگي کي ڪهڙي طرف وٺي وڃڻ گهرجي. ان کان علاوه، اسان پاڻ ذميوار آهيون ته ڇا اسان سٺي يا خراب قسمت کي راغب ڪريون ٿا، جنهن سان اسان پاڻ کي ذهني طور تي گونج ڪندا آهيون. هن نقطي تي اهو چوڻ گهرجي ته هر سوچ هڪ ساڳئي تعدد تي وائبرٽ ڪري ٿي. هي تعدد ساڳئي شدت ۽ ساخت جي تعدد کي راغب ڪري ٿو (گونج جو قانون). مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي منظر جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو جيڪو توهان کي اندر ۾ ناراض ڪري ٿو، وڌيڪ توهان ان بابت سوچيو، وڌيڪ توهان کي ناراض ٿيندو. اهو رجحان گونج جي قانون جي ڪري آهي، جيڪو صرف چوي ٿو ته توانائي هميشه ساڳئي شدت جي توانائي کي جذب ڪري ٿي. تعدد هميشه انهن رياستن کي متوجه ڪن ٿا جيڪي ساڳئي تعدد تي هلن ٿيون. ان کان سواء، هي تعدد شدت ۾ وڌي ٿو.

توانائي هميشه انرجي کي راغب ڪندي آهي جيڪا هڪجهڙائي تي وائبرٽ ٿئي ٿي..!!

توهان ناراض آهيو، ان جي باري ۾ سوچيو ۽ توهان صرف ناراض ٿي ويندا. مثال طور، جيڪڏهن توهان حسد آهيو، ان جي باري ۾ سوچيو، پوء اهو حسد صرف تيز ٿيندو. تماڪ ڇڪڻ وارو سگريٽ نوشي صرف ايترو ئي سگريٽ جي خواهش وڌائيندو آهي جيترو هو ان بابت سوچيندو آهي. آخرڪار، هڪ هميشه ان کي پنهنجي زندگيء ۾ ڇڪيندو آهي جنهن سان هڪ ذهني طور تي گونجندو آهي.

توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ان شيءِ کي ڇڪيو جنهن سان توهان ذهني طور تي گونجندا آهيو..!!

جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته خراب قسمت توهان جي پٺيان لڳندي، ته زندگي ۾ صرف خراب شيون توهان سان ٿينديون، پوء اهو ٿيندو. ان ڪري نه ته زندگي توهان لاءِ ڪجهه خراب چاهي ٿي، پر ان ڪري جو توهان ذهني طور تي ”بدقسمتي“ جي احساس سان گونجندا آهيو. انهي جي ڪري، توهان صرف پنهنجي زندگيء ۾ وڌيڪ منفيات کي راغب ڪنداسين. ساڳئي وقت توهان زندگي يا هر شيءِ کي ڏسندؤ جيڪو توهان سان ٿئي ٿو هن منفي نقطي نظر کان. ان کي تبديل ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته توهان جي ذهنيت کي تبديل ڪندي، گهٽتائي جي بدران گهڻائي سان گونج ڪندي.

3: اهو يقين آهي ته توهان ٻين ماڻهن جي زندگين کان مٿانهون آهيو

اسان جي ڌرتيءَ تي بيشمار نسلن کان اهڙا ماڻهو رهيا آهن، جن پنهنجون زندگيون، پنهنجي ڀلائي، ٻين ماڻهن جي جانن کان مٿانهون رکي. هي اندروني يقين جنون جي سرحدن تي آهي. توھان پنھنجي پاڻ کي ڪجھ بھتر طور ڏسي سگھو ٿا، ٻين ماڻھن جي زندگين جو فيصلو ڪريو ۽ انھن جي مذمت ڪريو. بدقسمتيءَ سان اهو رجحان اڄ به اسان جي سماج ۾ موجود آهي. ان سلسلي ۾، ڪيترائي ماڻهو سماجي طور تي ڪمزور يا بنيادي طور تي مالي طور تي ڪمزور ماڻهن کي خارج ڪن ٿا. هتي توهان بيروزگار ماڻهن کي وٺي سگهو ٿا جيڪي بيروزگاري فائدا وصول ڪن ٿا مثال طور. ان حوالي سان ڪيترائي ماڻهو مٿن آڱريون کڻي چون ٿا ته هي ماڻهو صرف سماجي پارسائيز، ذهين، چڱا مڙس آهن، جن کي اسان جي ڪم مان مالي مدد ملي ٿي. توهان پنهنجي آڱر انهن ماڻهن ڏانهن اشارو ڪيو ۽ ان وقت پنهنجو پاڻ کي انهن جي زندگي يا ڪنهن ٻئي شخص جي زندگي کان مٿانهون ڪري ڇڏيو بغير پاڻ کي نوٽيس. بالآخر، هي هڪ اندروني طور تي قبول ٿيل خارج ڪري ٿو ماڻهن کان جيڪي مختلف رهن ٿا. ساڳيءَ طرح، روحاني منظر ۾ به ڪيتريون ئي شيون طنز جو شڪار آهن. جيئن ئي ڪا شيءِ ڪنهن جي پنهنجي عالمي نظريي سان مطابقت نه رکي يا پاڻ لاءِ تمام گهڻي تجريدي به لڳي، ته هڪ شخص انهيءَ سوچ جي لاڳاپيل جسم کي جج ڪري ٿو، ان جو مذاق اُڏائي ٿو، سوال ۾ آيل شخص کي بدنام ڪري ٿو ۽ پاڻ کي ڪنهن کان بهتر سمجهي ٿو جيڪو بظاهر وڌيڪ ڄاڻي ٿو. زندگي ۽ گڏوگڏ پنهنجو پاڻ کي بهتر طور تي پيش ڪرڻ جو حق. منهنجي خيال ۾، هي دنيا جي وڏين مسئلن مان هڪ آهي. اهو ٻين ماڻهن جي خيالن جو اندازو لڳائي رهيو آهي. غيبت ۽ فيصلي جي ذريعي، اسان ناجائز طور تي پاڻ کي ڪنهن ٻئي جي زندگي کان مٿانهون رکون ٿا ۽ ان شخص کي پنهنجي وجود جي ڪري خارج ڪريون ٿا. ڏينهن جي آخر ۾، دنيا ۾ ڪنهن کي به حق نه آهي ته ڪنهن ٻئي شخص جي زندگيءَ/سوچ تي انڌو فيصلو ڪري.

دنيا ۾ ڪنهن کي به حق نه آهي ته هو پنهنجي جان کي ڪنهن ٻئي جاندار جي جان مٿان رکي..!!

توهان کي ڪو به حق ناهي ته توهان پنهنجي زندگي کي ڪنهن ٻئي جي زندگي کان مٿانهون ڪرڻ کان بهتر سمجهي. ڪهڙي حد تائين توهان ڪنهن ٻئي کان وڌيڪ منفرد، بهتر، وڌيڪ انفرادي، وڌيڪ شاندار آهيو؟ اهڙي سوچ خالص انا واري سوچ آهي ۽ آخرڪار صرف اسان جي پنهنجي ذهني صلاحيتن کي محدود ڪري ٿي. سوچون جيڪي وقت گذرڻ سان ڪنهن جي شعور جي حالت کي گهٽ ڪن ٿا. ڏينهن جي آخر ۾، جيتوڻيڪ، اسين سڀ انسان آهيون تمام خاص قابليت ۽ صلاحيتن سان. اسان کي ٻين ماڻهن سان اهڙو سلوڪ ڪرڻ گهرجي جيئن اسان پاڻ سان سلوڪ ڪرڻ چاهيون ٿا. ان کان سواء، صرف هڪ غير منصفانه سماج يا سوچ جو هڪ جسم پيدا ٿئي ٿو جيڪو بدلي ۾ ٻين ماڻهن کي نقصان پهچائي ٿو. مثال طور، هڪ پرامن ۽ انصاف واري دنيا ڪيئن اچڻي آهي جيڪڏهن اسان ٻين ماڻهن ڏانهن آڱريون کڻندا رهون ۽ انهن کي بدنام ڪندا رهون، جيڪڏهن اسان ٻين ماڻهن کي عزت ڏيڻ بدران انهن جي انفرادي اظهار لاءِ مسڪرائينداسين.

اسان هڪ وڏو خاندان آهيون، سڀ ماڻهو، ڀائر ۽ ڀينر..!!

آخرڪار، اسين سڀ انسان آهيون ۽ هن ڌرتيءَ تي هڪ وڏي خاندان جا نمائندا آهيون، ائين ئي اسان کي پاڻ کي ڏسڻ گهرجي. ڀائرو ۽ ڀينرون. اهي ماڻهو جيڪي هڪ ٻئي جي عزت ڪن ٿا، قدر ڪن ٿا ۽ هڪ ٻئي جي تعريف ڪرڻ بدران. ان لحاظ کان هر انسان هڪ نفيس ڪائنات آهي ۽ ان کي ائين ئي ڏسڻ گهرجي. امن جو ڪو به رستو ناهي، ڇو ته امن ئي رستو آهي. اهڙيءَ طرح، محبت جو ڪو به طريقو ناهي، ڇو ته محبت ئي رستو آهي. جيڪڏهن اسان ان ڳالهه کي ٻيهر دل ۾ رکون ۽ ٻين ماڻهن جي زندگين جو احترام ڪريون، ته پوءِ اسان وڏي سماجي ترقي ڪنداسين. ڪا به فني ترقي روحاني، اخلاقي ترقي سان مقابلو نه ٿي ڪري سگھجي. پنهنجي دل مان عمل ڪرڻ، ٻين ماڻهن جو احترام ڪرڻ، ٻين ماڻهن جي زندگين بابت مثبت سوچڻ، جذباتي ٿيڻ، اهو ئي حقيقي ترقي آهي. ان لحاظ کان صحتمند، خوش رهو ۽ همٿ سان زندگي گذاريو.