هڪ شخص جي شعور جي حالت ۾ کمپن جي مڪمل طور تي انفرادي تعدد آهي. اسان جا پنهنجا خيال هن کمپن جي تعدد تي تمام گهڻو اثر وجهندا آهن، مثبت سوچون اسان جي تعدد کي وڌائينديون آهن، منفي سوچون ان کي گهٽائينديون آهن. بلڪل ساڳيءَ طرح، اسان جيڪي کاڌو کائيندا آهيون، اهي اسان جي پنهنجي بار بار جي حالت تي اثر انداز ٿيندا آهن. توانائيءَ سان ھلڪو کاڌو يا کاڌو جيڪي انتهائي اعليٰ، قدرتي حياتياتي مواد سان گڏ اسان جي تعدد کي وڌائين ٿا. ٻئي طرف، توانائيءَ سان ڀريل کاڌ خوراڪ، يعني گھٽ حياتياتي مواد سان گڏ کاڌو، کاڌو جيڪي ڪيميائي طور تي افزوده ڪيا ويا آهن، اسان جي پنهنجي تعدد کي گھٽائي ٿو. تنهن ڪري هن آرٽيڪل ۾ آئون توهان کي 5 خاص خوراڪ سان متعارف ڪرايو ويندو جيڪي اسان جي پنهنجي توانائي جي بنياد تي انتهائي مثبت اثر رکن ٿا.

انار - بهشت ​​جو ميوو

انار هڪ اهڙو ميوو آهي جنهن ۾ صحت لاءِ واڌارو ڪندڙ غذائي جز موجود آهن. مذهبي ذريعن جو هڪ وسيع قسم به هن تمام خاص ميوي جي اثرن بابت ٻڌايو آهي. قرآن ۾، انار کي "جنت جو ميوو" سڏيو ويو آهي. بائبل ۾، اهو بار بار اشارو ڪيو ويو آهي ته ميوي اندر ٻج، جيڪي اهم مادي سان مالا مال آهن، زرخيزيت جي علامت آهن. بلڪل اهڙي طرح، بيشمار سائنسي اڀياس اڳ ۾ ئي ڏيکاريا آهن ته انار جو روزانو استعمال هڪ سوزش واري اثر آهي، بلڊ پريشر کي قدرتي طور تي گهٽائي ٿو ۽ ساڳئي وقت رت کي صاف ڪرڻ وارو اثر آهي. ان کان علاوه، ميوي جي منفرد بايو ڪيميڪل جوڙجڪ مدافعتي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو ۽ اسان جي سيل جي ماحول تي هڪ متحرڪ اثر پيدا ڪري ٿو. بيشمار اينٽي آڪسيڊنٽ ٻوٽي جا مادا، فلاوونائڊز، ٽئنن جي ميلاپ ۾ وٽامن سي، مختلف بي وٽيامين، پوٽاشيم ۽ ٻيا معدنيات ان ڪري توهان جي پنهنجي جسماني آئين لاءِ هڪ حقيقي نعمت آهي. اهم مادي جي هن قدرتي ڪثرت جي ڪري، انار پڻ هڪ تمام هلڪو وائبريشن سطح آهي.

انار قدرتي طور تي هڪ اعلي وائبريشن فريکوئنسي آهي..!!

هي کاڌو اڳ ۾ ئي ٻين روايتي کاڌي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وائيبريشن فریکوئنسي آهي ۽ تنهن ڪري توهان جي پنهنجي وائيبريشن فریکوئنسي تي تمام گهڻو مثبت اثر آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هر روز انار کائيندا آهيو، توهان کي يقيني طور تي توهان جي پنهنجي وائيبريشن فریکوئنسي ۾ واڌ جي اميد ڪري سگهو ٿا.

Turmeric - جادو ٽبر اهم مادي سان مالا مال آهي

Turmeric، پڻ هندستاني زعفران، يا پيلو ادرک طور سڃاتو وڃي ٿو، هڪ مصالحو آهي جيڪو turmeric ٻوٽي جي پاڙ مان حاصل ڪيو ويو آهي. مصالحو اصل ۾ ڏکڻ اوڀر ايشيا مان اچي ٿو ۽ ان جي 600 طاقتور شفا جي مواد جي ڪري هڪ تمام خاص آهي. سپرفود. اثرن جي متنوع اسپيڪٽرم ۽ بيشمار شفا ڏيڻ واري اهم مادو جي ڪري، turmeric پڻ اڪثر ڪري بيشمار بيمارين جي خلاف قدرتي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان سلسلي ۾، فعال جزو curcumin بنيادي طور تي شفا جي اثر لاء ذميوار آهي. هي قدرتي فعال جزو هڪ غير معمولي شفا جي صلاحيت آهي ۽ تنهن ڪري بيشمار بيمارين جي خلاف استعمال ڪري سگهجي ٿو. هاضمي جا مسئلا، الزائمر، هاءِ بلڊ پريشر، روميات جون بيماريون، سانس جون بيماريون يا چمڙي جا داغ، ڪرڪيومين کي لڳ ڀڳ هر ممڪن بيماري لاءِ ٽارگيٽڊ انداز ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ روايتي دوائن جي برعڪس، تقريبن ڪو به ضمني اثر نه آهي. Curcumin پڻ هڪ مضبوط ضد سوزش ۽ anticonvulsant اثر آهي ۽ سرطان سان وڙهڻ جي قابل آهي. اهو اڃا تائين بيشمار اڀياس طرفان ثابت ڪيو ويو آهي. اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته turmeric جي روزاني انتظاميه جي ذريعي تمام ٿورڙي وقت ۾ چوڪن ۾ ڪارڪينوجنڪ سيل ٽشوز ختم ٿي ويا آهن. هي شفا جي صلاحيت پڻ معجزاتي ٽيوب جي اعلي کمپن جي تعدد جي سبب آهي.

ترمر کي ڪارا مرچ سان ملايو وڃي ٿو انتهائي تيزيءَ سان حياتياتي دستيابي کي وڌائي ٿو..!!

turmeric روٽ هڪ انتهائي هلڪو vibration ليول آهي ۽ تمام گهڻو وڌائي سگهي ٿو توهان جي پنهنجي vibration فريکوئنسي جڏهن روزانو ورتو وڃي. انهي سبب لاء، اهو انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته روزانو چند گرام turmeric کي وڌايو وڃي. ائين ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ترمر کي ڪارو مرچ سان ملايو وڃي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ پائيرائن شامل آهي، هڪ فعال جزو جيڪو ڪرڪيومين جي حياتياتي دستيابي کي 2000 سيڪڙو تائين وڌائي سگهي ٿو.

Nettle Tea - رت صاف ڪرڻ وارو معجزو ٻوٽو

اسٽنگنگ نيٽل اسان جي ڌرتيءَ تي قديم ترين دوائن جي ٻوٽن مان هڪ آهي، ۽ خاص طور تي جڏهن چانهه جي طور تي ورتو وڃي ٿو، جسم ۾ مثبت رد عمل جي پوري حد کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو. مواد جي وسيع قسم جي ڪري، جهڙوڪ پوٽاشيم، سليڪڪ ايسڊ، آئرن، ميگنيشيم، وٽامن سي، فولڪ ايسڊ، نائٽروجن، پروويٽامين اي، فاسفورس ۽ کلوروفيل جي اعلي سطحن جي ڪري، ٽنگنگ نيٽل جسم ۾ عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو. هڪ طرف، روزاني چانهه جو استعمال جسم، دماغ ۽ روح کي آرام ۽ آرام ڏئي ٿو. ٻئي طرف، شايد ئي ڪو قدرتي کاڌو آهي جيڪو توهان جي پنهنجي رت کي وڌيڪ صاف ڪري ٿو. جڏهن چانهه جي صورت ۾ ورتو وڃي ٿو، ٿلهي نيٽل لفظي طور تي اسان جي جسم کي ڦهلائي ٿو. رت کي صاف ڪيو ويندو آهي، انفرادي عضون، خاص طور تي جگر ۽ گردئن، مضبوط طور تي ختم ٿي ويندا آهن ۽ detoxifying اثر سڀني عضون کي آرام ڪري ٿو. ان کان علاوه، ٽنگنگ نيٽل مضبوط طور تي اسان جي پنهنجي ميٽابولزم کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ضرور ضرور استعمال ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان وٽ ڪمزور مثانو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ڊوريٽيڪ اثر جي ڪري. مضبوط detoxifying اثر پڻ توهان جي پنهنجي رنگ تي تمام مثبت اثر آهي. چمڙي جي نجاست ختم ٿي ويندي آهي، رنگ مجموعي طور تي بهتر ٿيندو آهي ۽ اکين جي روشني صاف ٿي ويندي آهي. انهي سبب لاء، اها انتهائي سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ ڏينهن تائين 3 پيالو نيٽل چانهه تائين. اهو بلڪل ائين آهي ته ڪيئن نٽل چانهه هڪ detoxification علاج لاء شاندار استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان لاءِ توهان کي صرف دوز وڌائڻ گهرجي ۽ پهرين ڪجهه هفتن ۾ چند ليٽر نٽل چانهه پيئڻ گهرجي.

چانهه ڪنهن به گهر ۾ غائب نه ٿيڻ گهرجي..!!

ان کان علاوه، اسٽنگنگ نيٽل غير معمولي تيز وائبريشن فریکوئنسي جي ڪري پنهنجي توانائي جي بنياد کي بهتر بڻائي ٿو. توهان جي پنهنجي وائبريشن فریکوئنسي وڌي ٿي، توهان محسوس ڪيو ٿا هلڪو، خوش، وڌيڪ اهم ۽ ڪجهه ڏينهن کان پوءِ توهان کي زندگيءَ جي توانائيءَ ۾ وڏو واڌارو ملي ٿو. هن خاص قسم جي اثرن جي ڪري، ڪنهن به گهر ۾ ڇڪڻ واري نيٽل غائب نه ٿيڻ گهرجي.

Spirulina - غذائيت سان مالا مال پاور الگا!

Spirulina (گرين گولڊ) هڪ الگا آهي جيڪو سپر فوڊز مان هڪ آهي ان جي انتهائي اعلي غذائي مواد جي ڪري. قديم الگا خاص طور تي سخت الڪائن واري پاڻيءَ ۾ ملي ٿو ۽ ان جي صحت کي وڌائڻ واري اثرات جي ڪري قديم زماني کان وٺي مختلف ثقافتن پاران استعمال ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ Aztecs spirulina استعمال ڪيو ۽ ان جي خاص شفا جي ملڪيت کان واقف هئا. spirulina algae جي خاص ڳالهه اها آهي ته، پهرين ته اهي 60 سيڪڙو تائين حياتياتي لحاظ کان قيمتي پروٽين تي مشتمل هونديون آهن ۽ ٻيو ته انهن ۾ 100 کان وڌيڪ مختلف ضروري ۽ غير ضروري غذائي مواد شامل هوندا آهن. Spirulina اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ڪلوروفيل ۾ پڻ مالا مال آهي، اهو ئي سبب آهي ته هي معجزاتي الجي توهان جي پنهنجي سيل جي حفاظت کي بهتر بڻائي ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، جسم جي آڪسيجن جي مواد کي وڌائي ٿو ۽ عمر جي عمل تي مثبت اثر آهي. ڪلوروفيل جي غير معمولي مقدار ۾ پڻ رت کي صاف ڪرڻ، سوزش کي ختم ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ واري اثر آهي ۽ جسم کي ڳاڙهي رت جي سيلز ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي (اسپيرولينا روايتي باغي ڀاڄين جي ڀيٽ ۾ 10 ڀيرا وڌيڪ کلوروفيل تي مشتمل آهي). ان کان علاوه، سپر فوڊ ان جي قيمتي ضروري فائيٽي اسيد جي گهڻائي لاء تمام گهڻو قيمتي آهي. فائيٽي ايسڊ اسپيڪٽرم ۾ بنيادي طور تي دل جي ويسڪولر کي فروغ ڏيڻ وارا اوميگا 3 ۽ اوميگا 6 فيٽي ايسڊ شامل آهن، جيڪي ان حوالي سان تمام سٺي تناسب ۾ موجود آهن. ان کان علاوه، spirulina algae صرف ماء جي کير جي طور تي گاما-linolenic ايسڊ سان مالا مال آهي، هڪ سبب ڇو spirulina algae کي اڪثر "ڌرتي ماءُ جو کير" سڏيو ويندو آهي. ٻيو فائدو جيڪو هن پاور الگا مان ڪڍي سگهجي ٿو اهو مضبوط detoxifying اثر آهي. Spirulina جسم کي چڱيءَ طرح ڌوئي ٿو ۽ وڏي مقدار ۾ (روزاني 5-10 گرام) وٺڻ گهرجي، جڏهن ته هيري ميٽيل زهر ٿيڻ جي صورت ۾. اهي سڀئي مثبت ملڪيتون آخرڪار اعلي وائبريشن فریکوئنسي جي ڪري آهن جيڪي هن سپر فوڊ وٽ آهن.

Spirulina هڪ سبب لاء تمام اعلي Bovis قدر آهي..!!

spirulina algae هڪ تمام هلڪو توانائي وارو بنياد آهي ۽ اهو ڪجهه به نه آهي ته ان جي فخر Bovis قدر 9.000 آهي (مادي، جاندارن، کاڌي ۽ جڳهن جي زندگي جي توانائي صحيح طور تي بووس جي قيمت سان ماپي ويندي آهي) انهي سبب لاء آئون ڪري سگهان ٿو. صرف هر ڪنهن کي سفارش ڪريو روزانه اسپيرولينا جي اضافي لاءِ، ترجيحي طور تي گولن جي صورت ۾.

ناريل جو تيل - دل کي مضبوط ڪرڻ وارو سپر تيل

ناريل جو تيل هڪ تمام خاص سپر فوڊ آهي جنهن ۾ شفا بخش اثرات جو مال آهي. انتهائي هلڪي وائبريشن ليول، بووس جي اعليٰ قدر ۽ سڀ کان وڌيڪ غذائي اجزاء جي منفرد ميلاپ جي ڪري، ناريل جو تيل روزانو استعمال ڪرڻ گهرجي. هڪ پاسي، اهو آهي ڇاڪاڻ ته هي سپر تيل هڪ antimicrobial، antiviral ۽ antifungal اثر آهي. شايد ئي ڪنهن کاڌي ۾ اهڙي اينٽي بايوٽڪ اسپيڪٽرم جو عمل ان حوالي سان هجي. ان کان علاوه، ناريل جو تيل نسبتا مستحڪم رهي ٿو جيتوڻيڪ وڌيڪ گرمي پد تي، ڇو ته اهو محفوظ طور تي ترڻ ۽ پچائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٻي صورت ۾، ناريل تيل تي مشتمل آهي 90٪ سٿري ٿيل فيٽي اسيد. وچولي زنجير ٽرائگليسرائڊس (MCT) انهن فائيٽي اسيد جي اڪثريت ٺاهيندا آهن. ان کان سواء، ان جو هڪ وڏو حصو جنهن کي سڏيو ويندو آهي لورڪ اسيد. هي فيٽي ايسڊ خاص طور تي وائرس، بيڪٽيريا ۽ پروٽوزوا خلاف ڪم ڪري ٿو، اهو ئي سبب آهي جو ناريل جو تيل به اڪثر نيچروپيٿيءَ ۾ استعمال ٿيندو آهي. هڪ ٻيو نڪتو اهو آهي ته ناريل جو تيل عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو جڏهن چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي. داغ غائب ٿي ويندا آهن، زخم گهڻو بهتر ٿي ويندا آهن ۽ چمڙي جي خارش جو علاج ناريل جي تيل سان ڪري سگهجي ٿو. تمام اعلي معيار جي فيٽي ايسڊز جي خاص ميلاپ جي ڪري، ناريل جو تيل پڻ ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان جي پنهنجي چربی جلائي کي وڌائي ٿو. جيڪي روزانو ناريل جو تيل ڏين ٿا انهن جو پنهنجو بلڊ پريشر به گهٽجي ٿو ۽ سڀني سيلن جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.

ناريل جو تيل هڪ منفرد کاڌو آهي جنهن کي روزاني مينيو ۾ ضرور شامل ڪيو وڃي..!!

هي سپر فوڊ پڻ انهن منفرد اجزاء جي ڪري توهان جي پنهنجي وائيبريشن فریکوئنسي وڌائي ٿو. انهن سببن لاء، اهو انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته روزاني بنياد تي ناريل جو تيل استعمال ڪريو. صحت جي بهتري تمام ٿوري وقت کان پوء قابل ذڪر ٿي ويندي.