وجود ۾ موجود هر شيءِ تي مشتمل آهي ٻرندڙ توانائي يا متحرڪ رياستون جيڪي بدلي ۾ تعدد تي هلن ٿيون. ھر ماڻھوءَ ۾ وائبريشن جي ھڪڙي انفرادي سطح آھي، جنھن کي اسين پنھنجي شعور جي مدد سان تبديل ڪري سگھون ٿا. ڪنهن به قسم جي منفيات اسان جي پنهنجي وائبريشنل سطح کي گهٽائي ٿي ۽ مثبت سوچون/احساس اسان جي پنهنجي وائبريشنل سطح کي بلند ڪري ٿو. وڌيڪ اسان جي پنهنجي توانائي جو بنياد vibrates، اسان کي وڌيڪ روشني محسوس ٿئي ٿي. هن طريقي سان ڏٺو وڃي ٿو، هڪ شخص جي پنهنجي وائبريشن جي سطح هڪ شخص جي پنهنجي جسماني ۽ ذهني آئين لاء فيصلو ڪندڙ آهي. تنهن ڪري هن آرٽيڪل ۾، مان توهان کي پيش ڪريان ٿو 7 طريقن سان توهان جي پنهنجي توانائي واري متحرڪ سطح کي وڌائڻ لاء.

موجوده جي طاقت استعمال ڪريو!

ڪنهن جي پنهنجي وائبريشن ليول کي وڌائڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته ڪو ماڻهو شعوري طور تي جيترو ٿي سگهي ڪوشش ڪري موجوده ۾ موجود هجڻ. ھتي ۽ ھاڻي ھڪڙو ابدي، ڪڏھن نه ختم ٿيڻ وارو لمحو آھي جيڪو ھميشه ھو، آھي ۽ ھميشه ھوندو. جيڪڏهن توهان جي پنهنجي شعور جي حالت موجوده جي موجودگي ۾ غسل ڪري ٿي، ته پوء توهان مسلسل هن وڌندڙ لمحن مان طاقت حاصل ڪندا آهيو. اهو حاصل ڪري سگهجي ٿو بنيادي طور تي پاڻ کي دٻاءُ واري ماضي ۽ مستقبل جي واقعن کان آزاد ڪندي. گهڻو ڪري اسان ماضي ۽ مستقبل جي منظرنامي ۾ گم ٿي وڃون ٿا، انهن مان منفيات ڪڍون ٿا، ۽ پنهنجي ذهني صلاحيتن کي پريشاني سان محدود ڪريون ٿا (مستقبل جي سوچن جو غلط استعمال) يا مثال طور، ڏوهه (ماضي جي سوچن جو غلط استعمال).

پر ماضي ۽ مستقبل خالص ذهني تعمير آهن جيڪي بنيادي طور تي موجود نه آهن، يا اسان ماضي يا مستقبل ۾ آهيون؟ يقيناً نه! اسان صرف حال ۾ آهيون. مستقبل ۾ جيڪي واقعا پيش اچن ٿا، سي حال ۾ به ٿين ٿا ۽ ماضيءَ جا واقعا به حال ۾ ٿين ٿا. جيترو وڌيڪ توهان موجوده کان واقف ٿيندؤ يا وڌيڪ توهان موجوده اڏاوتن مان ڪم ڪندا، اهو توهان جي پنهنجي شعور جي حالت لاءِ وڌيڪ متاثر ڪندڙ هوندو.

فطرت مان طاقت ڪڍو

توهان جي کمپن جي سطح کي وڌائڻ لاء هڪ ٻيو طريقو باقاعده فطرت ۾ آهي. فطرت يا قدرتي جڳهيون (ٻيلا، ڍنڍون، جبل، سمنڊ، وغيره) اڳ ۾ ئي زمين کان مٿي ويبريشن جي تمام گهڻي تعدد آهي. تنهن ڪري، اهي مثالي جايون آهن ڪنهن جي ذهني ۽ جسماني حالت کي بهتر ڪرڻ لاء.

انهن هنڌن تي هوا هڪ خاص طور تي بهتر وائيبريشن جي سطح آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ شخص جي پنهنجي نفسيات تي مضبوط اثر آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هر روز فطرت ۾ 1-2 ڪلاڪ گذاريو ٿا، اهو اسان جي پنهنجي شعور جي حالت تي تمام گهڻو مثبت اثر آهي. حواس تيز ٿي وڃن ٿا، ادراڪ تيزيءَ سان بهتر ٿئي ٿو ۽ انسان جي پنهنجي توانائيءَ جو بنياد روشنيءَ ۾ حاصل ٿئي ٿو. ائين ئي ٿيندو آهي جڏهن اسان زندگي ٺاهيندا آهيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان وڻ پوکڻ ۽ ان وانگر زندگي گذاريندا آهيو، اهو پڻ توهان جي پنهنجي حقيقت تي تمام گهڻو مثبت اثر آهي.

قدرتي طور کاڌو

غذا ڪنهن جي پنهنجي کمپن جي سطح جي تعدد لاء فيصلو ڪندڙ آهي. هن نقطي نظر کان، کاڌو صرف متحرڪ توانائي تي مشتمل آهي. تنهنڪري سڀ کان وڌيڪ حصو توهان کي گهرجي کاڌو وٺڻ, جن ۾ هڪ نسبتا اعلي vibration سطح آهي. ان ۾ ھر قسم جا قدرتي کاڌا شامل آھن. ڪنھن کي انھن کاڌي کان پاسو ڪرڻ گھرجي جيڪي اضافي طور تي مختلف ڪيميائي جزن يا ٻين مصنوعي مادو سان ڀريل ھجن، اھو ئي انھن کاڌن تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو جن کي اڳ ۾ گرمي/ٿڌي يا، سڀ کان وڌيڪ، جراثيم ڪش جو علاج ڪيو ويو آھي. اهڙيون کاڌن ۾ وائبريشن فريڪوئنسي تمام گهٽ هوندي آهي ۽ آخرڪار پنهنجي توانائيءَ واري موجودگيءَ کي گهٽائي ڇڏيندو آهي. قدرتي کاڌو جهڙوڪ تازو ميوو، ڀاڄيون، سڄو اناج جون شيون، سپر فوڊ، دوائن جي جڙي، تازي چشمي جو پاڻي ۽ اهڙيون شيون جيڪي زندگي سان ڦاٽي رهيا آهن، هڪ اعلي وائبريشن فريکوئنسي آهي ۽ تنهن ڪري توهان جي پنهنجي جسم تي مثبت اثر آهي. جيئن هپوڪريٽس هڪ دفعو چيو هو ته: ”توهان جو کاڌو هوندو توهان جي دوا ۽ توهان جي دوا توهان جي کاڌ هوندي.

سوچ جي طاقت استعمال ڪريو

خيالن ۾ ناقابل يقين تخليقي صلاحيت آهي. سڀ ڪجهه جيڪو ڪڏهن به ٿيو، ٿئي ٿو ۽ ٿيندو، سڀ کان پهريان تصور ڪيو ويو هو. فڪر سڀني وجود جو بنياد آهي. اسان جي سوچن جي مهرباني، اسان پنهنجي حقيقت کي شڪل ۽ تبديل ڪري سگهون ٿا. هر شي جو توهان تصور ڪيو توهان جي پنهنجي وجود جي بنياد تي اثر انداز ٿئي ٿي.

ڪنهن جي پنهنجي سطح جي وائبريشن کي وڌائڻ لاءِ، ان ڪري ضروري آهي ته صرف مثبت سوچون پيدا ڪرڻ يا اجازت ڏيو. جيڪو مان سوچيان ٿو ۽ محسوس ڪريان ٿو، جنهن تي مان يقين ڪريان ٿو ۽ جنهن جو مان مڪمل طور تي قائل آهيان، اهو ئي منهنجي حقيقت ٺاهي ٿو. سوچڻ وارا عمل جيڪي ٻين ماڻهن کي نقصان پهچائيندا آهن (قضاوت، تعصب ۽ پسند) نه رڳو ٻئي شخص کي نقصان پهچائيندو آهي، پر توهان جي پنهنجي ذهن کي پڻ.گونج جو قانون - توانائي هميشه ساڳئي شدت جي توانائي کي راغب ڪري ٿي). "جيئن توهان ٻيلي ۾ سڏيندا آهيو، تنهنڪري اهو گونجندو آهي"، جيڪڏهن توهان مثبت سوچيو ۽ مثبت عمل ڪيو، مثبت شيون توهان سان ٿينديون. جيڪڏهن توهان منفي سوچيو يا منفي طور تي ڪم ڪيو، منفي شيون توهان سان ٿينديون. جيڪڏهن مان ڪنهن ماڻهوءَ سان دوستي رکندو آهيان، ته پوءِ غالباً اهو شخص به مون سان دوستاڻو هوندو. جيڪڏهن مان غير دوستي آهيان، ته ضرور مون کي بي رحميء سان منهن ڏيڻو پوندو. يقينن، اهو خاص طور تي ڪنهن جي پنهنجي وائبريشن جي سطح کي گهٽائي ٿو، ڇاڪاڻ ته آخرڪار غير دوستي توانائي جي کثافت کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي، منفي سوچون جيڪي پنهنجي ذهن ۾ جائز هوندا آهن ۽ اهو هميشه پنهنجي پنهنجي کمپن جي سطح تي مستقل اثر رکي ٿو.

ھلندو رھڻ

سموري زندگي مسلسل حرڪت ۽ تبديلي ۾ آهي (تال ۽ وائبريشن جو اصول). تبديليون زندگي جو هڪ مستقل حصو آهن، ڇاڪاڻ ته ڪجھ به ساڳيو نه رهي. سڀڪنھن شيء کي تحريڪ جي وهڪري ۾ آهي. جيڪي هن نديءَ کان پاسو ڪن ٿا، سي پنهنجي صحت کي نقصان پهچائين ٿا. جيڪڏهن، مثال طور، ڏينهن ساڳيا آهن ۽ توهان سالن تائين هر روز ساڳيو ڪم ڪندا آهيو ۽ ڪنهن به تبديلي جي اجازت نه ڏيو، پوء اهو توهان لاء تمام گهڻو نقصانڪار آهي. ان جي بدران، هڪ کي تال ۽ وائبريشن جي اصول کي استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ تبديلين جي اجازت ڏيڻ گهرجي. انهي سبب لاء، اهو انتهائي مشورو آهي ته هڪ تحريڪ جي وهڪري ۾ شامل ٿئي. اهو ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي چوڌاري جيترو ٿي سگهي منتقل ڪيو وڃي. مثال طور، جيڪڏهن توهان باقاعده ورزش ڪريو ٿا يا گھڻا گھمڻ وڃو، اهو توهان جي پنهنجي نفسياتي بنياد تي تمام گهڻو مثبت اثر آهي. توهان جي پنهنجي سطح جي وائبريشن وڌي ٿي، توهان طاقت حاصل ڪريو ٿا ۽ آخرڪار زندگي جي بهتر معيار حاصل ڪريو. راندين خاص طور تي هڪ عنصر آهي جيڪو اڪثر ڪري هن سلسلي ۾ گهٽجي ويندو آهي.

 فڪر انگيز

مراقبو ذهن ۽ دل کي انا پرستي کان پاڪ ڪرڻ آهي؛ هن صفائي ذريعي صحيح سوچ اچي ٿي، جيڪا اڪيلو انسان کي مصيبت کان آزاد ڪري سگهي ٿي. اهي لفظ هندستاني فلسفي جدو ڪرشنمورتي کان آيا آهن ۽ بنيادي طور تي سر تي نيل مارا آهن. مراقبي جو هڪ طاقتور اثر آهي هڪ جي ذهني ۽ جسماني صحت تي، ۽ اهو پڻ اجازت ڏئي ٿو ته عملي کي امن ڳولڻ جي. مراقبي ۾ اسان پاڻ کي ٻيهر ڳوليندا آهيون ۽ ساڳئي وقت اسان جي شعور جي تيز رفتار حاصل ڪندا آهيون. ڌيان بهتر ٿئي ٿو، دماغ کلي ٿو ۽ اداس موڊ ڪتن ۾ نپجي ويندا آهن. ڪو به ماڻهو جيڪو باقاعدگي سان مراقبو ڪندو آهي، تمام ٿوري وقت کان پوءِ پاڻ ۾ صحت جي بهتري محسوس ڪندو. توجه ڏيڻ جي صلاحيت تمام گهڻي وڌي ويندي ۽، سڀ کان وڌيڪ، توهان جي انجام ڏيڻ جي خواهش تيزي سان وڌي ويندي.

سختي سان غير فطري شين کان پاسو ڪريو!

جيڪڏهن توهان سختي سان ڪنهن به قسم جي غير فطري کان پاسو ڪندا آهيو، پوء ڏينهن جي آخر ۾ اهو هميشه توهان جي پنهنجي توانائي جي بنياد کي ختم ڪري ٿو. غير فطري يا توانائيءَ سان ڀريل رياستون زندگيءَ ۾ هر هنڌ ملي سگهن ٿيون. اسان کي اڪثر خبر ناهي ته اسان کي ڪجهه غير فطري ميکانيزم جو بار آهي. هڪ پاسي مون کي اسان جي کاڌي جي حوالي سان. اڪثر کاڌو جيڪو اسان اڄ کائيندا آهيون انهن ۾ بيشمار غير فطري خاصيتون آهن. کاڌو جراثيم ڪش، ڪيميائي اضافو، مصنوعي معدنيات ۽ ذائق، خطرناڪ مٺي، جينياتي انجنيئرنگ، ذائقي کي وڌائڻ ۽ ان وانگر آلوده آهي.

اهو اسان جي پنهنجي وائيبريشن سطح کي تمام گهڻو ڪمزور ڪري ٿو. اڪثر معدني پاڻي نيوروٽوڪسڪ ٽوڪسن فلورائڊ سان مالا مال آهن ۽ تنهن ڪري توهان جي پنهنجي عضوي لاءِ وڌيڪ پائيدار آهن، جيڪڏهن زهر به نه هجي. ٻيون اهڙيون غير فطري شيون هونديون، مثال طور، سيل فون، سيل فون ماسٽ، ونڊ ٽربائن، ايٽمي پاور پلانٽس يا مائڪرو ويز مان خطرناڪ تابڪاري. تمباکو، شراب ۽ ٻين stimulants جو مستقل استعمال غير فطري شين جي هن فهرست جو حصو آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو انهن توانائيءَ سان ڀرپور خوشين کان پاسو ڪري ٿو، ته پوءِ يقيناً هڪ شخص پنهنجي ذيلي بنياد ۾ بهتري حاصل ڪري ٿو. ان لحاظ کان صحتمند، خوش رهو ۽ همٿ سان زندگي گذاريو.