ڪجهه عرصو اڳ، ويڪسينيشن معمول جو حصو هئا ۽ تمام ٿورا ماڻهو انهن جي بيماري کان بچاءُ واري اثرن تي شڪ ڪندا هئا. ڊاڪٽرن ۽ ڪمپني اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ويڪسينيشن ڪجهه پيٿوجنز جي خلاف فعال يا غير فعال مدافعتي جو سبب بڻن ٿا. پر ان وچ ۾ صورتحال تمام گهڻي بدلجي وئي آهي ۽ ماڻهو هميشه اهو سمجهندا رهيا آهن ته ويڪسينيشن نه رڳو بچاءُ جو سبب بڻجندي آهي، بلڪه پنهنجي جسم کي تمام گهڻو نقصان پهچائيندي آهي. يقينن، دواسازي جي صنعت ان جي باري ۾ ٻڌڻ نٿي چاهي، ڇو ته ويڪسينيشنز اسٽاڪ ايڪسچينج تي درج ڪيل ڪمپنين کي آڻيندي. ...

Turmeric يا پيلو ادرڪ، پڻ هندستاني زعفران جي نالي سان مشهور آهي، هڪ مصالحو آهي جيڪو turmeric ٻوٽي جي پاڙ مان حاصل ڪيو ويو آهي. مصالحو اصل ۾ ڏکڻ اوڀر ايشيا مان ايندو آهي، پر هاڻي هندستان ۽ ڏکڻ آمريڪا ۾ پڻ پوکيو وڃي ٿو. ان جي 600 طاقتور شفا ڏيڻ واري مواد جي ڪري، مصالحو چيو ويندو آهي ته ان ۾ بيشمار شفا اثرات آهن ۽ ان جي مطابق turmeric اڪثر ڪري قدرتي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. ...

Aspartame، جنهن کي Nutra-sweet يا صرف E951 جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ ڪيميائي طور تي ٺهيل کنڊ جو متبادل آهي، جيڪو 1965 ۾ شڪاگو ۾ جراثيم مار دوا ٺاهيندڙ مونسانٽو جي ماتحت هڪ ڪيمسٽ طرفان دريافت ڪيو ويو. Aspartame هاڻي 9000 کان وڌيڪ "کاڌي" ۾ مليو آهي ۽ ڪيترن ئي مٺايون ۽ ٻين شين جي مصنوعي مٺي لاء ذميوار آهي. ماضي ۾، فعال جزو بار بار اسان کي مختلف ڪارپوريشنن طرفان بي ضرر اضافو طور وڪرو ڪيو ويو، پر ان کان پوء ...

چانهه هزارين سالن کان مختلف ثقافتن طرفان لطف اندوز ڪيو ويو آهي. هر چانهه جي ٻوٽي کي خاص چيو ويندو آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ فائدي وارو اثر. چانھ جھڙوڪ ڪيمومائل، نيٽل يا ڊنڊليون رت کي صاف ڪرڻ وارو اثر رکن ٿا ۽ يقيني بڻائين ٿا ته اسان جي رت جي ڳڻپ ۾ نمايان طور تي واڌارو ٿئي ٿو. پر سائي چانهه بابت ڇا؟ ڪيترائي ماڻهو هن وقت هن قدرتي خزاني جي باري ۾ رڙيون ڪري رهيا آهن ۽ چون ٿا ته ان ۾ شفا بخش اثرات آهن. پر تون مون سان گڏ اچي سگهين ٿو ...

ڪجهه وقت اڳ مون مختصر طور تي ڪينسر جي موضوع تي رابطو ڪيو ۽ ٻڌايو ته ڇو تمام گهڻا ماڻهو هن مرض ۾ مبتلا آهن. ان جي باوجود، مون هن موضوع کي ٻيهر هتي کڻڻ بابت سوچيو، ڇاڪاڻ ته ڪينسر ڪيترن ئي ماڻهن لاء انهن ڏينهن ۾ هڪ سنگين بوجھ آهي. ماڻهو نه ٿا سمجهن ته انهن کي ڪينسر ڇو ٿئي ٿو ۽ اڪثر ڪري اڻڄاڻ طور تي خود شڪ ۽ خوف ۾ غرق ٿي ويندا آهن. ٻيا ڪينسر حاصل ڪرڻ کان تمام گهڻو ڊڄندا آهن ...

Sebastian Kneipp هڪ دفعو چيو ته فطرت بهترين فارميسي آهي. ڪيترائي ماڻهو، خاص ڪري روايتي ڊاڪٽر، اڪثر اهڙن بيانن تي مسڪرائيندا آهن ۽ روايتي دوائن تي ڀروسو ڪرڻ کي ترجيح ڏيندا آهن. مسٽر ڪنيپ جي بيان جي پويان ڇا آهي؟ ڇا فطرت واقعي قدرتي علاج پيش ڪري ٿي؟ ڇا توھان واقعي پنھنجي جسم کي شفا ڏيئي سگھو ٿا يا قدرتي طريقن ۽ خوراڪ سان ان کي مختلف بيمارين کان بچائي سگھو ٿا؟ اهو ڇا آهي؟ ...

وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو هن وقت سپر فوڊ استعمال ڪري رهيا آهن ۽ اها سٺي ڳالهه آهي! اسان جي ڌرتي گيا هڪ دلچسپ ۽ متحرڪ طبيعت آهي. ڪيترن ئي دوائن جي ٻوٽن ۽ فائدي واري جڙي ٻوٽين کي صدين کان وساريو ويو آهي، پر هن وقت صورتحال هڪ ڀيرو ٻيهر تبديل ٿي رهي آهي ۽ رجحان هڪ صحتمند طرز زندگي ۽ قدرتي غذائيت ڏانهن وڌي رهيو آهي. پر ڇا واقعي سپر فوڊ آهن ۽ ڇا اسان کي واقعي انهن جي ضرورت آهي؟ جيئن ته سپر فوڊ صرف اجازت آهي ...