اسان هڪ عمر ۾ رهون ٿا جنهن ۾ دٻاء هڪ وڌندڙ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته اسان جي ڪارڪردگي سماج ۽ ان سان لاڳاپيل دٻاءُ جيڪو اهو اسان تي رکي ٿو، سڀ اليڪٽراسموگ، اسان جي غير صحتمند طرز زندگي (غير فطري غذا - گهڻو ڪري گوشت، تيار ڪيل شيون، کاڌو جيڪو ڪيميائي طور تي آلوده ٿيل آهي - ڪو به الڪائن غذا)، سڃاڻپ جي لت، مالي دولت، اسٽيٽس سمبل، عيش و عشرت (مادي طور تي مبني دنيا جو ڏيک - جنهن مان مادي طور تي حقيقي حقيقت ظاهر ٿئي ٿي) + ٻين مختلف شين جي لت، ڀائيوارن/نوڪرين تي انحصار ۽ ٻيا ڪيترائي سبب، ڪيترائي ماڻهو روزاني دٻاءُ جو شڪار ٿين ٿا ۽ اهڙيءَ طرح روزاني تي بار آهن. پنهنجي ذهن جي بنياد تي. ڪيئن دٻاءُ جو پنهنجي ذهن تي منفي اثر پوي ٿو پر دٻاءُ اسان جي پنهنجي ذهن تي ۽ اسان جي پنهنجي جسماني آئين تي تمام گهڻو اثر رکي ٿو، جيڪو وقت گذرڻ سان گڏ اسان جي مٿان وڏو بار وجهي ٿو [...]

هڪ شخص جي صحت هن جي پنهنجي ذهن جي پيداوار آهي، جيئن هڪ شخص جي سڄي زندگي صرف هن جي پنهنجي سوچن، هن جي پنهنجي ذهني تخيل جي پيداوار آهي. ان سلسلي ۾، هر عمل، هر عمل، حتیٰ ته زندگيءَ جو هر واقعو اسان جي پنهنجي سوچن ۾ ئي ڳولي سگهجي ٿو. ان سلسلي ۾ توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ جيڪو ڪجهه ڪيو آهي، اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان محسوس ڪيو آهي، اهو سڀ کان پهرين توهان جي ذهن ۾ هڪ خيال جي صورت ۾ موجود هو. توهان ڪنهن شيءِ جو تصور ڪيو، مثال طور ڪنهن بيماريءَ جي ڪري ڊاڪٽر وٽ وڃڻ يا ان صورتحال جي ڪري پنهنجي غذا تبديل ڪرڻ، ۽ پوءِ مادي سطح تي لاڳاپيل عمل (توهان ڊاڪٽر وٽ ويا يا پنهنجي غذا تبديل ڪئي) ڪري پنهنجي سوچ کي محسوس ڪيو. دماغ جي ناقابل اعتماد طاقت هڪ به ڪري سگهي ٿو [...]

جڏهن اهو اچي ٿو اسان جي صحت ۽ خاص طور تي اسان جي پنهنجي خوشحالي، هڪ صحتمند ننڊ جو شيڊول انتهائي اهم آهي. اهو صرف تڏهن آهي جڏهن اسان سمهون ٿا ته اسان جو جسم واقعي آرام ۾ اچي ٿو، پاڻ کي ٻيهر پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ايندڙ ڏينهن لاءِ پنهنجي بيٽرين کي ري چارج ڪري سگهي ٿو. ان جي باوجود، اسان هڪ تيز رفتار ۾ رهون ٿا ۽، سڀ کان وڌيڪ، تباهي واري وقت ۾، پاڻ کي تباهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، اسان جي پنهنجي ذهن ۽ اسان جي پنهنجي جسم کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن ۽ نتيجي طور، جلدي پنهنجي ننڊ جي تال مان نڪرندا آهن. انهيءَ سبب، اڄڪلهه ڪيترائي ماڻهو ننڊ جي دائمي خرابين جو شڪار آهن، بستري تي ڪلاڪن جا ڪلاڪ جاڳندا رهن ٿا ۽ سمهڻ جي قابل نه آهن. وقت سان گڏ، ننڊ جي مستقل کوٽ پيدا ٿئي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ اسان جي پنهنجي جسماني ۽ نفسياتي آئين تي موتمار اثر پوي ٿي. جلدي ۽ آساني سان سمهڻ اسان جا پنهنجا کمپن فريڪوئنسي تجربا [...]

سڄو وجود شعور جو اظهار آهي. ان ڪري، ماڻهو هڪ تمام وسيع، ذهين تخليقي روح جي ڳالهه ڪرڻ پسند ڪن ٿا، جيڪو پهريون ڀيرو اسان جي پنهنجي اصل سبب جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ ٻيو هڪ توانائي واري نيٽ ورڪ کي شڪل ڏئي ٿو (هر شيءِ روح تي مشتمل آهي، روح موڙ ۾ توانائي، توانائي واري رياستن تي مشتمل آهي. هڪ لاڳاپيل وائبريشن فریکوئنسي). ساڳيءَ طرح، هڪ شخص جي سڄي زندگي صرف سندس ذهن جي پيداوار آهي، پنهنجي ذهني تمثيل جي پيداوار آهي، پنهنجي ذهني تصور جي پيداوار آهي. اسان جي پنهنجي حقيقت جي جوڙجڪ پڻ هڪ اهم عنصر کان متاثر ٿئي ٿي: اسان جو پنهنجو لاشعور. توهان پنهنجي زندگيءَ جو پروگرامر آهيو، لاشعور دراصل انسان جي ترقيءَ لاءِ ضروري آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ، انسان جي وڌيڪ ترقيءَ لاءِ، ڇاڪاڻ ته اسان جي پنهنجي لاشعور ۾ بيشمار عقيدا، يقين، شرط شامل آهن [...]

جيئن ته منهنجي لکڻين ۾ اڪثر ذڪر ڪيو ويو آهي، هر ماڻهوءَ جي هڪ انفرادي وائبريشن فريڪوئنسي هوندي آهي؛ صحيح چوڻ لاءِ، ايستائين جو هڪ شخص جي شعور جي حالت، جنهن مان ان جي حقيقت پيدا ٿئي ٿي، ان جي پنهنجي وائبريشن فريڪوئنسي آهي. هتي اسان هڪ توانائي واري حالت جي ڳالهه ڪرڻ چاهيون ٿا، جيڪا بدلي ۾ پنهنجي تعدد کي وڌائي يا گهٽائي سگهي ٿي. منفي سوچون اسان جي پنهنجي تعدد کي گهٽائي ڇڏيندا آهن، نتيجو اسان جي پنهنجي توانائي واري جسم جو دٻاء آهي، جيڪو هڪ بوجھ جي نمائندگي ڪري ٿو جيڪو بدلي ۾ اسان جي پنهنجي جسماني جسم تي گذري ٿو. مثبت سوچون اسان جي پنهنجي تعدد کي وڌائين ٿيون، جيڪا اسان جي پنهنجي توانائي واري جسم جي گھٽتائي جي ڪري ٿي، اسان جي ذيلي وهڪري کي بهتر وهڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اسان کي هلڪو محسوس ٿئي ٿو ۽ نتيجي طور اسان جي پنهنجي جسماني ۽ نفسياتي آئين کي مضبوط ڪيو وڃي. اسان جي وقت جو سڀ کان وڏو تعدد قاتل هن سلسلي ۾ آهي [...]

توازن جي زندگي گذارڻ هڪ شيءِ آهي جنهن لاءِ گهڻا ماڻهو ڪوشش ڪندا آهن، چاهي شعوري يا لا شعوري طور تي. ڏينهن جي آخر ۾، اسان انسانن کي سٺو محسوس ڪرڻ چاهيون ٿا، منفي سوچن جهڙوڪ خوف وغيره، ۽ سڀني انحصار ۽ ٻين خود ٺاهيل رڪاوٽن کان آزاد ٿيڻ جي ضرورت ناهي. ان ڪري، اسان هڪ خوش، پريشاني کان آزاد زندگي جي خواهش رکون ٿا، ۽ ان کان علاوه، اسان کي وڌيڪ بيمارين ۾ مبتلا ٿيڻ نه گهرجي. پر ان جي باوجود، اڄ جي دنيا ۾ توازن ۾ مڪمل طور تي صحتمند زندگي گذارڻ تمام آسان ناهي (گهٽ ۾ گهٽ ضابطي جي طور تي، پر جيئن اسان ڄاڻون ٿا ته اهو استثنا جي تصديق ڪري ٿو)، ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن جي شعور جي حالت اڳ ۾ ئي سماج کان بنيادي طور تي منفي آهي. ٺهرايو ويو. اڄ اسان جي دنيا ۾ توازن جي زندگي، [...]