11 آڪٽوبر تي اڄوڪي روزاني توانائي بنيادي طور تي اسان جي پنهنجي فطري/ هم آهنگي واري وهڪري لاءِ بيٺل آهي، اسان جي تمام خاص تخليقي اظهار لاءِ ۽ سڀ کان وڌيڪ لاڳاپيل امڪانن لاءِ. تنهن ڪري اسان ڪري سگهون ٿا / شروع ڪرڻ / جاري رکڻ گهرجي شيون اڄ جيڪي برقرار رکڻ يا صرف اسان جي پنهنجي توانائي واري وهڪري کي يقيني بڻائين. ھن ۾ اھي سڀ شيون شامل آھن جيڪي مثبت ذهني اسپيڪٽرم لاءِ ضروري آھن، مثال طور ڊوڙڻ، قدرتي طور تي کائڻ، لت ٽوڙڻ (پنھنجي بي شعوري کي بحال ڪرڻ)، ڪمرن کي صاف ڪرڻ (افراتفري کي ختم ڪرڻ)، فطرت ۾ وڃڻ، دوستن سان ملڻ (مزو ڪرڻ - موجوده ۾ رهن ٿا) يا صرف خيالن جي احساس، جنهن کي اسين شايد مهينن کان پوئتي ڌڪي رهيا هئاسين (اهم سرگرميون جيڪي پس منظر ۾ ختم ٿي ويون آهن، پر اڃا تائين گهٽ ۾ گهٽ بوجھ جي صورت ۾ موجود آهن).

زندگيءَ جي هم آهنگي واري وهڪري ۾ غسل ڪريو

آخرڪار، بهرحال، هر ماڻهوءَ کي پنهنجي لاءِ اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته ڪهڙي شيءِ پنهنجي زندگيءَ جي وهڪري کي جاري رکي ٿي، ڪهڙي شيءِ کين خوش رکي ٿي ۽ سڀ کان وڌيڪ، ڪهڙي شيءِ کين موجوده دور ۾ شعوري طور تي موجود رهڻ کان روڪي ٿي. هر ماڻهو هڪ منفرد وجود آهي، هڪ مڪمل طور تي انفرادي تخليقي / باشعور اظهار آهي ۽ عام طور تي خبر آهي ته ڇا انهن جي پنهنجي دماغ / جسم / روح جي سسٽم کي متاثر ڪري ٿو ۽ ڇا نٿو ڪري. بنيادي طور تي، اسان ڄاڻون ٿا ته ڇا اسان لاء سٺو آهي ۽، سڀ کان وڌيڪ، اسان جي پنهنجي ذهني حصن کي ترقي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ساڳيءَ طرح، اسان کي به پنھنجن پنھنجن ڇانو حصن جي خبر آھي ۽ ڪجھ ميکانيزم/پروگرامن کي سڃاڻون ٿا، جيڪي اسان کي اھڙي زندگي ٺاھڻ کان روڪين ٿا، جيڪا اسان جي پنھنجي خيالن سان پوري طرح مطابقت رکي ٿي. يقينن، ان سلسلي ۾ اسان جي پنهنجي ارادن کي اسان جي سوچن ۽ عملن سان گڏ ڪرڻ هميشه آسان ناهي. اسان وٽ اڪثر ذهن ۾ ڪجهه خاص مقصد هوندا آهن، پر انهن کي حاصل ڪرڻ جو انتظام نه ڪندا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان صرف ان رستي کان ڊڄندا آهيون جيڪو انهن کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري اسان کي پاڻ کي ٻيهر عمل ۾ آڻڻ گهرجي ۽ پهرين قدم کڻڻ جي جرئت ڪرڻ گهرجي. اسان جو لاشعور پاڻ کي ٻيهر پروگرام نٿو ڪري. جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي، ان ۾ اسان جي فعال مداخلت، اسان جي بيدل روزمره جي زندگيءَ ۾، اسان جي بند ٿيل ذهني نمونن ۾ اسان جي مداخلت ضروري آهي ته جيئن سنجيده تبديليون شروع ڪرڻ جي قابل ٿي.

اسان جو لاشعور هڪ لازمي عنصر آهي جڏهن اهو اچي ٿو اسان جي پنهنجي زندگين کي نئين هدايتن ۾ رهنمائي ڪرڻ. لاتعداد پروگرام/ عمل/ عادتون لاشعور ۾ لنگر انداز ٿينديون آهن، جيڪي پهريون ڀيرو بار بار اسان جي پنهنجي ڏينهن جي شعور تائين پهچنديون آهن ۽ ٻيو ته پوءِ اسان جي پنهنجي ذهن تي غالب رهنديون آهن..!! 

ان لاءِ اسان کي اڄ جي روزاني توانائي پڻ استعمال ڪرڻ گهرجي ته جيئن اسان جي پنهنجي هم آهنگي واري وهڪري کي ٻيهر يقيني بڻائي سگهجي. تبديلين جي شروعات ڪريو، پنھنجي روزاني بند ٿيل زندگيءَ ۾ مداخلت ڪريو، ڪجھ عادتون تبديل ڪرڻ شروع ڪريو ۽ توھان جلد ئي محسوس ڪندا ته اھو ڪيئن توھان جي دماغ/ جسم/ روح جي نظام کي متاثر ڪندو. ان لحاظ کان صحتمند، خوش رهو ۽ همٿ سان زندگي گذاريو.