جيئن ته مون پنهنجي مضمونن ۾ اڪثر ذڪر ڪيو آهي، ڪنهن بيماريءَ جو بنيادي سبب، گهٽ ۾ گهٽ جسماني نقطه نظر کان، تيزابي ۽ آڪسيجن جي ناقص سيل ماحول ۾ آهي، يعني هڪ اهڙي عضوي ۾ جنهن ۾ سڀ ڪم ڪارائتيون وڏي پيماني تي خراب ٿين ٿيون. آهن ۽ ان جي نتيجي ۾ اهم غذائي اجزاء، وٽامن، معدنيات، ٽريس عناصر وغيره مشڪل سان جذب ٿي سگهن ٿا (ڪميت جي ترقي).
اڄ جي "صنعتي تنظيم"
يقينن، هڪ بيماريءَ جي ظاهر ٿيڻ جو بنيادي سبب انسان جو پنهنجو ذهن هوندو آهي، ٻي صورت ۾ اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته سموري زندگي آخرڪار انسان جي پنهنجي ذهن جي پيداوار آهي. ناپسنديده خيال يا بلڪه جذبات، هڪ جذباتي يا آڪسائيڊائٽي دٻاء جي باري ۾ پڻ ڳالهائي سگهي ٿو، هڪ تيزابي سيل ماحول کي پڻ يقيني بڻائي ٿو ۽ پنهنجي پنهنجي جسم تي تمام گهڻو دائمي اثر وجهي ٿو. اهو ساڳيو اڄ جي انتهائي صنعتي غذا تي لاڳو ٿئي ٿو (جيڪو آخرڪار هڪ ذهني پيداوار آهي - اسان اهو فيصلو ڪريون ٿا ته اسان ڇا کائڻ چاهيون ٿا - اسان خيالن ۽ جذبات جي پيروي ڪندا آهيون)، جنهن جي ذريعي اسان جي پنهنجي عضوي کي روزاني بنيادن تي زهر ڪيو ويندو آهي. ڇا اهو روزاني استعمال جي تيار ڪيل شين، تيار ٿيل ساس، گوشت يا جانورن جي شين (جيڪي اسان جي سيل جي ماحول کي تيزابيت ڏيکاريا ويا آهن)، بيشمار اڇي اٽي جي شين، مٺايون، فاسٽ فوڊ ۽ بيشمار ٻين پائيدار کاڌي جي شين جو، اسان انسان پاڻ کي ظاهر ڪريون ٿا. مستقل جسماني زهر ۽ انهي جي نتيجي ۾ ان سان گڏ نقصانات جو هڪ ناقابل اعتبار تعداد آڻيندو آهي. آخرڪار، ٻي صورت ۾ اهو ڪيئن ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اسان جو جسم تيزيء سان فضول بنجي رهيو آهي ۽ ڪو به آرام نه آهي. نتيجي طور، مختلف زهر توهان جي جسم ۾ مهيني کان مهيني / سال کان سال تائين جمع ڪيا ويندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ اضافي بوجھ وڌائيندو آهي.
هرڪو چاهي ٿو ته صحتمند رهي ۽ ڊگهي زندگي گذاري، پر تمام گهٽ ان بابت ڪجهه به ڪن ٿا. جيڪڏهن مرد صحتمند رهڻ ۽ عقلمنديءَ سان زندگي گذارڻ ۾ اڌ خيال رکندا جيئن هاڻي بيمار ٿيڻ ۾ ڪندا آهن ته اهي اڌ بيمارين کان بچي ويندا. - Sebastian Kneipp..!!
انهن مان ڪجهه زهر اڪثر ڪري رت جي وهڪري ۾ منتقل ڪيا ويندا آهن، ٿوري مقدار ۾، جيڪي وقت جي مٿان ختم ٿيڻ يا جذباتي طور تي مشتعل رويي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
سڀني زهر جي جسم کي ختم ڪريو
ان کان پوء شعور جي روشن حالت کي برقرار رکڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. ساڳيو ئي هموار خيالن ۽ جذبات جي ظاهر تي لاڳو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته دائمي نشي اسان جي پنهنجي ذهن کي بادل ڪري ٿو. بالآخر، اهو پڻ وڏي پيماني تي توهان جي پنهنجي زندگي جي معيار کي ڊگهي عرصي ۾ گھٽائي ٿو. ٻئي طرف، هي چمڪندڙ حالت (مٿي ۾ ڪوهيڙو، ننڍڙي ڊرائيو، جذباتي ڊپريشن) روزمره جي معمول بڻجي ويندي آهي ۽ هڪ واضح ۽ اهم زندگي جي صورتحال کي وساريو ويو آهي. انهن سڀني سببن جي ڪري، اڄ جي دنيا ۾، خاص طور تي جڏهن اسان ڪيترن ئي ڏهاڪن کان گلوٽين ۽ پروسيس ٿيل کاڌي تي ڀاڙي رهيا آهيون، اهو توهان جي جسم کي ختم ڪرڻ لاء انتهائي اهميت وارو آهي. ۽ يقينن، اهڙي قسم جي detox بلڪل آسان ناهي، ڇاڪاڻ ته انهن سڀني اضافو، سادي شوگر، مٺي، وغيره جي خواهش مضبوط آهي، جيتوڻيڪ تمام مضبوط. ان سلسلي ۾، مان اڳ ۾ ئي ڪيترائي ڀيرا ذڪر ڪري چڪو آهيان ته هن صنعتي کاڌي تي توهان جو انحصار يا لت ڪيترو مضبوط آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ اهو ته ان مان پاڻ کي آزاد ڪرڻ ڪيترو ڏکيو آهي، جيتوڻيڪ اهو معاملو صرف چند هفتن لاءِ ئي هجي. . مون پاڻ به ان سلسلي ۾ بار بار ”پڙتال“ (ٺيڪ آهي، اهي سڀ اهم تجربا هئا) جو شڪار ٿي چڪو آهيان، ڇاڪاڻ ته هن کاڌي لاءِ منهنجو شوق به تمام گهڻو آهي. مون کي اهو پڻ تسليم ڪرڻو پوندو ته منهنجي لاءِ ذاتي طور تي، اهڙين کاڌي جي مسلسل بچاءُ تمام وڏو چئلينج محسوس ٿئي ٿو. سگريٽ نوشي ڇڏڻ، ڪو مسئلو ناهي، اهو سخت آهي، پر قابل عمل آهي. هر روز مشق؟ اهو سخت آهي پر قابل عمل آهي. پنهنجي جسم کي ختم ڪرڻ ۽ گهڻي عرصي تائين مڪمل طور تي صاف کائڻ انتهائي مشڪل آهي، اهو لفظن ۾ بيان ڪرڻ مشڪل آهي ته ان لاءِ ڪيتري طاقت جي ضرورت آهي. ۽ اڃا تائين مان ستن ڏينهن تائين اهڙي بنيادي detox ۾ رهيو آهيان (وڊيو ڏينهن جي پٺيان). هي Detoxification پڻ منهنجي سڀني پوئين غذائي تبديلين/ detoxifications کان مختلف آهي، ڇاڪاڻ ته هن ڀيري توجه توهان جي پنهنجي Detoxification تي آهي، يعني آنت جي صفائي، توهان جي پنهنجي عضوي جي رليف ۽ سڀني غير فطري کاڌي/اضافو شين جي مڪمل نيڪالي.
صحت جو رستو باورچی خانه ذريعي آهي، فارميسي نه. - Sebastian Kneipp..!!
جيتري حد تائين اهو وڃي ٿو، اهي ست ڏينهن ايترا ٺهڪندڙ، ظاهر ڪندڙ ۽ مختلف طريقي سان رهيا آهن، جيڪو گهڻو وقت تائين نه رهيو آهي. ۽ جيتوڻيڪ اتي اڳ ۾ ئي ڪجهه بيحد خطرناڪ حملا ٿي چڪا آهن (جنهن کي مان برداشت نه ڪري سگهيو آهيان) ۽ ڪجهه گهٽ موڊ پڻ، اهڙا ڪيترائي لمحا هئا جن ۾ مون کي تمام سٺو محسوس ڪيو، ڪڏهن ڪڏهن واقعي آزاد ۽ اهم، ڪڏهن ڪڏهن ان کان سواء. وڏي طاقت جيڪا ان سان گڏ آئي هئي هاڻي ظاهر ٿي سگهي ٿي. خير پوءِ، مضمونن جي هن سلسلي جي ايندڙ حصي ۾، مان شيئر ڪندس مڪمل گائيڊ ڊيٽوڪس ۽ گٽ صفائي لاءِ. مان پڻ لسٽ ڪندس 1:1 شيون جيڪي مون لاڳو ڪيون آهن يا اڃا به ورتيون آهن (تغذي، راندين، غذائي سپليمنٽس، وغيره جي حوالي سان). هن آرٽيڪل لاءِ هڪ موزون وڊيو پڻ پيش ڪئي ويندي، جنهن ۾ مان پنهنجا مزاج ۽ تجربا به اوهان اڳيان بيان ڪندس. پر سڀ ڪجهه، گهٽ ۾ گهٽ سڀني امڪانن ۾، صرف 2-3 ڏينهن ۾. ان لحاظ کان صحتمند، خوش رهو ۽ همٿ سان زندگي گذاريو. 🙂
مان ڪنهن به سپورٽ بابت خوش آهيان
